Porady dla biegaczy – Bieg DziczkiemPorady dla biegaczy – Bieg Dziczkiem
Menu
  • Dla początkujących
  • Biegi
  • Inne sporty
  • Lekkoatletyka
  • Trasy
  • Sportowcy
Parę słów o mnie

Piotr WiśniewskiMoje porady

Cześć, nazywam się Piotr Wiśniewski i jestem zapalonym biegaczem, który regularnie startuje w maratonach i innych biegach długodystansowych. Bieganie to moja wielka pasja, która pozwala mi zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Chętnie dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat techniki biegania oraz skutecznych metod treningowych.
Dla początkujących
2025-05-12

Rozciąganie przed bieganiem

Udostępnij
Dla początkujących
2025-05-11

Bieganie po plaży - w butach czy bez?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-05-11

Bieganie po górach - jakie daje korzyści?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-05-11

Bieg na orientację - jak się przygotować?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-05-10

Jak biegać z pulsometrem?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-05-10

Jak wiązać buty do biegania?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-05-10

10-tygodniowy plan biegania - jak zacząć?

Udostępnij
Sportowcy
2025-01-18

Najbogatsi sportowcy wszechczasów - poznaj fortuny legend sportu

Udostępnij
Inne sporty
2025-01-03

NHL - gdzie oglądać?

Udostępnij
Inne sporty
2024-11-14

Polscy hokeiści w NHL - którzy Polacy wybiegli na amerykańskie lodowiska?

Udostępnij
Strona 3 z 4«1234»
  • Biegdziczkiem.pl to kompleksowy portal dla miłośników biegania, gdzie znajdziesz porady treningowe, relacje z imprez biegowych, recenzje sprzętu oraz motywację do rozwijania swojej pasji. Dowiedz się, jak rozpocząć przygodę z bieganiem, ustalić odpowiedni plan treningowy i przygotować się do udziału w maratonach czy biegach górskich.

  • Popularne

    Sportowcy
    2025-01-18

    Najbogatsi sportowcy wszechczasów - poznaj fortuny legend sportu

    Dla początkujących
    2025-05-13

    Trening interwałowy dla biegaczy

    Sportowcy
    2024-09-13

    Jak szybko biega Messi?

  • Kategorie

    Biegi
    Dla początkujących
    Inne sporty
    Lekkoatletyka
    Sportowcy
    Trasy
  • Najnowsze

    • 2025-05-18

      Najtrudniejsze biegi świata

    • 2025-05-18

      Bieganie po bieżni