Porady dla biegaczy – Bieg DziczkiemPorady dla biegaczy – Bieg Dziczkiem
Menu
  • Dla początkujących
  • Biegi
  • Inne sporty
  • Lekkoatletyka
  • Trasy
  • Sportowcy
Parę słów o mnie

Piotr WiśniewskiMoje porady

Cześć, nazywam się Piotr Wiśniewski i jestem zapalonym biegaczem, który regularnie startuje w maratonach i innych biegach długodystansowych. Bieganie to moja wielka pasja, która pozwala mi zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Chętnie dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat techniki biegania oraz skutecznych metod treningowych.
Lekkoatletyka
2025-11-18

Technika biegu przez płotki. Jak skakać poprawnie i skutecznie?

Udostępnij
Trasy
2025-11-17

Gdzie biegać w Gdańsku? 7 propozycji

Udostępnij
Lekkoatletyka
2025-11-16

Lekkoatletyka – dyscypliny 

Udostępnij
Lekkoatletyka
2025-11-15

Ile waży oszczep?

Udostępnij
Lekkoatletyka
2025-11-14

Bieg przez płotki - zasady, przepisy, wysokość płotka

Udostępnij
Dla początkujących
2025-11-13

Jak biegać z pulsometrem?

Udostępnij
Sportowcy
2025-11-12

Paweł Fajdek - rekord, wiek, wzrost

Udostępnij
Dla początkujących
2025-11-11

Rozciąganie przed bieganiem

Udostępnij
Biegi
2025-11-10

Maratony na świecie

Udostępnij
Biegi
2025-11-09

Najtrudniejsze biegi świata

Udostępnij
Strona 2 z 4«1234»
  • Biegdziczkiem.pl to kompleksowy portal dla miłośników biegania, gdzie znajdziesz porady treningowe, relacje z imprez biegowych, recenzje sprzętu oraz motywację do rozwijania swojej pasji. Dowiedz się, jak rozpocząć przygodę z bieganiem, ustalić odpowiedni plan treningowy i przygotować się do udziału w maratonach czy biegach górskich.

  • Popularne

    Dla początkujących
    2025-11-25

    Bieg na orientację - jak się przygotować?

    Dla początkujących
    2025-09-04

    Jak zacząć biegać?

    Dla początkujących
    2025-11-13

    Jak biegać z pulsometrem?

  • Kategorie

    Biegi
    Dla początkujących
    Inne sporty
    Lekkoatletyka
    Sportowcy
    Trasy
  • Najnowsze

    • 2025-12-05

      Jak szybko biega Messi?

    • 2025-12-04

      Co to jest duathlon?