Porady dla biegaczy – Bieg DziczkiemPorady dla biegaczy – Bieg Dziczkiem
Menu
  • Dla początkujących
  • Biegi
  • Inne sporty
  • Lekkoatletyka
  • Trasy
  • Sportowcy
Parę słów o mnie

Piotr WiśniewskiMoje porady

Cześć, nazywam się Piotr Wiśniewski i jestem zapalonym biegaczem, który regularnie startuje w maratonach i innych biegach długodystansowych. Bieganie to moja wielka pasja, która pozwala mi zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Chętnie dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat techniki biegania oraz skutecznych metod treningowych.
Dla początkujących
2025-08-15

Bieganie po górach - jakie daje korzyści?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-08-13

Bieganie po bieżni

Udostępnij
Sportowcy
2025-08-12

Anita Włodarczyk - wiek, rekordy, kariera

Udostępnij
Dla początkujących
2025-08-11

10-tygodniowy plan biegania - jak zacząć?

Udostępnij
Lekkoatletyka
2025-06-26

Lekkoatletyka – dyscypliny 

Udostępnij
Dla początkujących
2025-06-26

Rozciąganie przed bieganiem

Udostępnij
Dla początkujących
2025-06-24

Jak biegać z pulsometrem?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-06-24

Jak wiązać buty do biegania?

Udostępnij
Biegi
2025-06-23

Najtrudniejsze biegi świata

Udostępnij
Dla początkujących
2025-06-20

Ile trzeba biegać, żeby schudnąć?

Udostępnij
Strona 2 z 4«1234»
  • Biegdziczkiem.pl to kompleksowy portal dla miłośników biegania, gdzie znajdziesz porady treningowe, relacje z imprez biegowych, recenzje sprzętu oraz motywację do rozwijania swojej pasji. Dowiedz się, jak rozpocząć przygodę z bieganiem, ustalić odpowiedni plan treningowy i przygotować się do udziału w maratonach czy biegach górskich.

  • Popularne

    Sportowcy
    2024-10-11

    Klaudia Zwolińska - narzeczony, medal, wiek, olimpiada

    Dla początkujących
    2025-08-16

    Bieganie po plaży - w butach czy bez?

    Trasy
    2025-08-26

    Gdzie biegać w Poznaniu?

  • Kategorie

    Biegi
    Dla początkujących
    Inne sporty
    Lekkoatletyka
    Sportowcy
    Trasy
  • Najnowsze

    • 2025-08-27

      Gdzie biegać w Szczecinie? Najładniejsze trasy biegowe

    • 2025-08-26

      Gdzie biegać w Poznaniu?