Porady dla biegaczy – Bieg DziczkiemPorady dla biegaczy – Bieg Dziczkiem
Menu
  • Dla początkujących
  • Biegi
  • Inne sporty
  • Lekkoatletyka
  • Trasy
  • Sportowcy
Parę słów o mnie

Piotr WiśniewskiMoje porady

Cześć, nazywam się Piotr Wiśniewski i jestem zapalonym biegaczem, który regularnie startuje w maratonach i innych biegach długodystansowych. Bieganie to moja wielka pasja, która pozwala mi zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Chętnie dzielę się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat techniki biegania oraz skutecznych metod treningowych.
Dla początkujących
2025-09-10

Rozciąganie przed bieganiem

Udostępnij
Sportowcy
2025-09-09

Paweł Fajdek - rekord, wiek, wzrost

Udostępnij
Biegi
2025-09-08

Najtrudniejsze biegi świata

Udostępnij
Biegi
2025-09-06

Maratony na świecie

Udostępnij
Lekkoatletyka
2025-09-05

Lekkoatletyka – dyscypliny 

Udostępnij
Dla początkujących
2025-09-04

Jak zacząć biegać?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-09-03

Jak wiązać buty do biegania?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-09-02

Jak często biegać?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-09-01

Jak bieganie zmienia sylwetkę?

Udostępnij
Dla początkujących
2025-08-31

Jak biegać z pulsometrem?

Udostępnij
Strona 1 z 41234»
  • Biegdziczkiem.pl to kompleksowy portal dla miłośników biegania, gdzie znajdziesz porady treningowe, relacje z imprez biegowych, recenzje sprzętu oraz motywację do rozwijania swojej pasji. Dowiedz się, jak rozpocząć przygodę z bieganiem, ustalić odpowiedni plan treningowy i przygotować się do udziału w maratonach czy biegach górskich.

  • Popularne

    Sportowcy
    2024-09-13

    Jak szybko biega Messi?

    Dla początkujących
    2025-08-23

    Czy można biegać codziennie?

    Dla początkujących
    2025-08-13

    Bieganie po bieżni

  • Kategorie

    Biegi
    Dla początkujących
    Inne sporty
    Lekkoatletyka
    Sportowcy
    Trasy
  • Najnowsze

    • 2025-09-10

      Rozciąganie przed bieganiem

    • 2025-09-09

      Paweł Fajdek - rekord, wiek, wzrost